Tora Sudiro Tetap Berolahraga Meski Bulan Puasa

0
259

Bila pada umumnya orang malas melakukan olahraga karena dapat membuat dehidrasi saat bulan puasa. Namun tidak pada selebriti bernama Tora Sudiro ini. Tora Sudiro tetap menjalankan olahraganya meski sedang menjalani ibadah puasa. Justru, hal tersebut akan memberikan ia tenaga untuk menjalani aktifitas puasanya.

“Saya pernah nyoba nih ceritanya, Ramadan itu dicoba olahraga pas menjelang buka, entah kenapa bukannya lemes malah punya tenaga,” kata Tora Sudiro ditemui di Pasific Place kawasan SCBD, Jakarta Selatan beberapa waktu lalu.

Kesehatan tubuh saat tengah menjalani puasa sangatlah diperlukan menurut Tora, suami dari Mieke Amelia itu biasanya berolahraga setengah jam sebelum menjelang buka puasa. Ia pun merasakan badannya menjadi fit bukannya lemas.

“Biasanya setengah jam sebelum buka puasa fitness lari,” ujarnya



Bahkan, saat berbuka pun ia masih tetap menjalankan olahraganya hingga ia menyelesaikannya dan mulai menyantap makanan. Ia juga berpendapat, dengan menjalani olahraga sebelum buka, nafsu makan pun akan lepas ketika menikmati hidangan buka puasa meski ia harus menikmati teh manis hangat dulu dan melanjutkan olahraganya lagi, barulah ia menyantap makanan.

 

Komentar