7 Hal Yang Menyebabkan Tidak Bisa Tidur Saat Berada Di Pesawat Terbang

0
583
hal yang membuat tidak bisa tidur

Saat kita berpergian jauh dan harus menggunakan pesawat terbang biasanya kita lebih sering untuk menghabiskan waktu di perjalanan disebut dengan tidur agar ketika kita sampai di tempat tujuan badan kita menjadi lebih fresh Selain itu dengan melakukan tidur di pesawat terbang perjalanan kita tidak akan terasa.

Terlebih lagi kalau kita harus melakukan perjalanan jarak jauh yang sampai menghabiskan waktu berjam-jam pasti kalau kita tidur perjalanan tersebut akan lebih cepat sampai.

Kali ini kami dari beritapetang.com akan memberikan sedikit info tentang apa saja yang bisa membuat kita tidak bisa tidur saat berada di perjalanan menggunakan pesawat.

hal yang membuat tidak bisa tidur
hal yang membuat tidak bisa tidur

Minum alkohol



Beberapa penelitian menyatakan kalau minum alkohol bisa menyebabkan kita sulit tidur saat berada di perjalanan karena tubuh kita akan lebih cepat merasa dehidrasi ketika kita minum alkohol, Selain itu minuman alkohol bisa juga membuat tubuh kita tidak mengalami rasa kantuk saat berada di perjalanan.

Mengkonsumsi kopi

Mengkonsumsi kopi biasanya bisa membuat kita tidak mengalami rasa kantuk saat berada di perjalanan karena kandungan kafein yang ada di dalam kopi membuat mata kita tidak mengalami rasa kantuk sehingga saat kita berada di pesawat kita akan sulit untuk tidur.

Memilih kursi penumpang yang salah

Kalau anda ingin nyaman tidur di pesawat Carilah tempat duduk yang nyaman buat Anda, ketika ingin tidur nyaman Carilah tempat duduk di dekat jendela pesawat yang bisa melihat pemandangan awan Anda bisa juga menikmati tidur anda dengan lebih nikmat.

Nggak ada persiapan

Untuk bisa tidur di dalam pesawat ada juga harus membawa beberapa persiapan seperti anda membawa syal untuk membuat diri Anda tidak kedinginan atau membawa earphone supaya tidur lebih nyenyak ketika mendengarkan alunan musik.

Membuat dirimu tidak nyaman

Kalau saat melakukan perjalanan Anda menggunakan kostum yang membuat Anda tidak nyaman biasanya hal tersebut bisa mempengaruhi dengan pola tidur yang ada di perjalanan karena ketika Anda mulai merasa tidak nyaman dengan diri Anda, Anda akan sulit tidur ketika berada di dalam pesawat.

Suara informasi

Jika anda mendapatkan posisi duduk di dekat sound speaker yang menginformasikan berbagai macam pengumuman tentang keadaan penerbangan pasti itu akan membuat Anda sangat terganggu untuk tidur di pesawat dan hal tersebut bisa membuat anda sulit tidur mangkanya Ketika anda ingin melakukan perjalanan jauh lebih baik mencari tempat duduk yang jauh dari speaker tersebut.

Mengobrol dengan teman sebelahmu

Kalau teman sebelah mengajak ngobrol sudah pasti hal tersebut tidak akan bisa kamu tinggalkan dengan tidur karena ketika kamu tidur Tentu saja hal tersebut menjadi sangat tidak sopan tetapi mengobrol juga bisa menghabiskan waktu perjalanan dengan lebih cepat maka tidak ada salahnya jika anda mengobrol dengan teman sebelah anda ketika anda sulit tidur pesawat.

Berikut beberapa macam hal yang membuat anda merasa tidak bisa tidur di pesawat dan jika anda ingin melakukan perjalanan jauh sebaiknya Anda persiapkan hal hal tersebut supaya Anda bisa tidur nyenyak di pesawat.

 

Komentar