5 Alasan Kita Harus Sering Tertawa, Ini Dia Manfaatnya

0
1213
Manfaat Tertawa

Tertawa adalah salah satu refleksi tubuh saat kita melihat hal yang menyenangkan maka dengan spontan tubuh kita akan tertawa, Selain itu dengan tertawa, orang bisa terlihat menjadi lebih bahagia dan juga menjadi lebih damai karena ketika seseorang tertawa maka dia akan memancarkan aura positif untuk orang di sekelilingnya.

Ternyata tertawa itu banyak sekali manfaat untuk tubuh kita selain untuk kesehatan, tertawa juga salah satu terapi untuk membuat hidup kita tidak stress atau lebih ringan ketika kita menjalani hidup, Selain itu orang yang lebih sering tertawa cenderung lebih terlihat awet muda daripada mereka yang hidupnya selalu cemberut.

Kali ini kami dari beritapetang.com akan memberikan beberapa info tentang hal-hal yang membuat kita harus tertawa lebih sering dan kita perlu mengetahui apa saja manfaat dari tertawa.

Manfaat Tertawa
Inilah manfaat dari tertawa.

Tertawa Akan Membuat Anda Terlihat Lebih Awet Muda



Mungkin sebagian dari anda berpikir dengan tertawa akan menyebabkan keriput disekitar wajah kita tapi ternyata hal itu tidak benar, karena dengan tertawa otot wajah kita akan menjadi lebih kuat dan kulit yang ada disekitar wajah kita akan menjadi lebih kencang, serta otak akan lebih banyak memproduksi endorphin agar diri kita menjadi lebih bahagia.

Tertawa Bisa Untuk Membuang Segala Depresi Dan Juga Meningkatkan Mood Kita

Selama kita sedang tertawa maka otot wajah kita akan mengirimkan impuls yang sangat khusus pada sistem syaraf otak kita. Sehingga, tertawa juga bisa untuk melepaskan senyawa yang membuat kita anti depresi jika kita sedang bad mood maka kita harus mencari teman agar membuat kita tertawa karena dengan begitu bad mood kita akan hilang dengan sendirinya

Menguatkan Sistem Imun Tubuh Kita

Ternyata tertawa juga bisa untuk memperkuat sistem imun tubuh kita, jika sistem imun tubuh kita kuat maka kita tidak akan mudah terkena berbagai macam penyakit. Maka dari itu untuk menguatkan sistem imun tubuh kita, cobalah untuk sering tertawa.

Meredakan Rasa Sakit

Tertawa bisa untuk meredakan berbagai macam rasa sakit yang sedang kita alami, baik itu sakit secara fisik maupun sakit hati. Tertawa memang tidak bisa mengobati berbagai macam penyakit serius, tetapi tertawa bisa untuk memicu endorfin yang ada di dalam tubuh kita untuk menguatkan kita saat kita sedang sakit.

Menjaga Bentuk Tubuh

Bagi Anda yang sangat menjaga berat badan Anda atau menjaga diri Anda agar memiliki tubuh yang proporsional maka dengan tertawa adalah salah satu hal yang paling tepat karena dengan banyak tertawa bentuk tubuh anda akan terjaga.

Itulah alasan mengapa kita harus tertawa, tentunya untuk mendapatkan manfaat seperti yang telah diterangkan. Maka dari itu, jangan terlalu banyak cemberut dalam menjalani kehidupan. Anda harus lebih sering tertawa karena dengan begitu hidup anda akan jauh lebih sehat dan lebih bahagia.

Komentar